前向きになれ、済んだ事を考えるな、って言われたってこれまでそれで生きてきた性格や考え方がそう簡単に変えられるわけはないし、だいたい自身の性格や考え方に直に取り組むというのはそもそもほぼ不可能なことだ。
だから真正面から性格や考え方を変えようと努めるのではなく、他方面から攻めていく。使う言葉の方を変える。
「なんで」「どうして」という言葉で自問することを控え、その代わり「どうすれば」「どのようにすれば」と問うようにする。
WHYでなく、HOW。
「なんで」という言葉は概ね「済んでしまった事」に関する追及や追求、あるいは執着だ。
