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日本は土壌や水にカルシウムが少なく、普通に食事しているだけでは必要なカルシウムを摂るのが難しいと言われている。日本人成人男性の必要量というのか推奨量というのか、一日に700mgくらいだったか。700以上だな。今、毎日牛乳２杯、納豆２パック、ベビー…