膨らまない話。

Tyurico's blog

2022-10-25から1日間の記事一覧

単調な反復動作をイメージして眠りに入る

個人的な感想だけど、これは結構有効な気がするやはり自分がイメージしやすい動作、自分の体が覚えている動きがいい。私は料理関連の動作をイメージしている。馴染みのない動作はイメージがしにくいと思う。現在イメージは複数あって、米を研ぐ、手動のコー…