腹立つこと苛立つことは

　
「それが当然、それが当たり前」というこちらの思い込み、それが思い込みでしかないと気付くことができれば腹立つこと苛立つことはずいぶんと減る。

もちろん言うべきこと、声を上げるべきことにはちゃんと対応する。
　
同じようなこと何度も書いてるが表現は違っているから、別の方向から光を当てていると考えればいいか。違った方向から光を当てれば違った影が投影される。